与 Habitize 情绪 AI 教练探索您的情感
Habitize Mood AI Coach 是一款免费的 Android 应用程序,旨在通过快速的情绪检查和深刻的情感分析来增强心理健康。该应用程序利用一个名为 Luna 的多语言 AI 教练,帮助用户识别情感模式和触发因素,通过生成个性化的情感洞察报告。这些报告提供了日常经历与情感反应之间的宝贵联系,使理解自己变得更加容易。用户可以导出这些报告以进行个人反思或与治疗师讨论,确保对心理健康的全面关注。
该应用程序的核心功能包括情绪检查、AI 生成的日记提示以及跟踪情绪趋势的深刻仪表板。此外,Habitize 还提供自尊和压力评估,帮助用户评估他们的心理状态。该应用程序注重隐私,采用端到端加密,并且不出售用户数据,使其成为那些希望探索自己感受的人的安全选择。总体而言,Habitize Mood AI Coach 旨在通过提供清晰和可行的步骤来改善用户的情感健康,从而赋予用户力量。